Sauna in Zoelen gezocht?

Heb je behoefte aan wat ontspanning in de buurt? Op z’n tijd is ontspanning ontzettend belangrijk. Iedereen moet af en toe even tot rust komen en op zijn of haar eigen manier afstand nemen van het hectische hedendaagse leven. Ontspanning is iets dat je jezelf moet gunnen. Gun jezelf die rust en ontspanning door de sauna in te stappen in Tiel. Bij Karin’s Health & Wellness kun je gebruikmaken van heerlijke saunafaciliteiten. Kom jij tegen lage tarieven ook ontspannen voor een dagje sauna? Je bent zeker welkom!

Saunaregels sauna Zoelen

Bij Karin’s Health & Wellness is badkleding en vooraf reserveren verplicht in het wellness centrum. De kleinschalige en rustige sauna in Zoelen vind je bij Karin’s Health & Wellness. Doordat je vooraf dient te reserveren, wordt gewaarborgd dat het niet te druk is in ons kleinschalige wellness centrum. Zo kun je compleet genieten van rust in onze sauna in Zoelen.

Kom relaxen in ons wellness centrum

We hebben ervoor gekozen badkleding verplicht te stellen voor ons wellness centrum , zodat de toegang tot de wellness voor iedereen zo relaxt mogelijk is. Voor de mannen zijn lange shorts niet toegestaan in de jacuzzi. Als er vraag is naar geen badkledingdagen dan staan wij daar natuurlijk voor open. Geef het gerust aan als je graag eens op een niet-badkledingdag komt ontspannen.

Naar de sauna in Zoelen bij Karin’s Health & Wellness is de perfecte gelegenheid om op een relaxte manier kennis te maken met de sauna. Je kunt onder andere gebruikmaken van onze Finse sauna , het stoombad en de jacuzzi . Daarnaast biedt ons wellness centrum diverse massages , behandelingen en arrangementen met diverse tarieven.

Hoe werkt de sauna?

Bij een saunabezoek reageert je lijf op een spel van warm en koud. Als je op een goede manier gebruikmaakt van de sauna, geef je je lichaam een training, je ververst de vochtreserves en je bouwt weerstand op. Een sauna zorgt voor een ontspanning van lichaam en geest. Dat proces verloopt als volgt.

In de eerste paar minuten openen de huidporiën zich. Onder invloed van de warmte vindt in je lichaam een vaatverwijding plaats. Hierdoor zal je bloeddruk iets afnemen, waarna je lichaam probeert dat te corrigeren door de hartwerking iets op te voeren om zo voldoende bloed te laten circuleren. Maar omdat je in een ruststand bent, neemt deze verhoogde hartslag na een paar minuten al weer af.

Na zo'n 10 à 15 minuten schiet je afkoelmechanisme tekort en wordt het tijd om de sauna te verlaten. Dit moet rustig gebeuren, nadat je de laatste 1 à 2 minuten rechtop hebt gezeten met de voeten naar beneden.

Sport is ook ontspanning

Voor ultieme ontspanning hoef je echter niet regelrecht onze spa binnen te stappen voor een wellness-momentje. Ook met sporten kun je goed ontspannen. Wat dacht je bijvoorbeeld van een ontspannen les Yin Yoga ? Of ga jij dan al liever voor een krachtigere PowerYoga les? Bij Karin’s Health & Wellness kun je naar de spa komen, maar ook ontspannen middels een les:

• Yoga

• Steps

• Bootcamp

• Boksen

• Zumba

• En meer!

Drink voldoende water

Met het transpiratievocht wordt er niet alleen maar vocht aan je lichaam onttrokken, maar b.v. ook melkzuren die na een grote lichamelijke inspanning in de weefsels zijn achtergebleven. Een sauna pakken na het sporten is daarom erg bevorderlijk tegen spierpijn. Zorg ervoor dat je het verloren vocht weer aanvult door voldoende water te drinken.

Scherpe tarieven

Een dagje wellness kan bij grotere saunafaciliteiten snel hoog oplopen in de kosten. Onze tarieven houden we echter scherp, zodat een dagje wellness betaalbaar en leuk blijft. U kunt bij ons in de spa diverse massages boeken. Bekijk hier gerust onze massage tarieven en boek vooraf een massage die bij jou past. Graag van tevoren een plekje in onze spa reserveren. Massages zijn zowel tijdens als buiten de openingstijden te boeken.

Ontspannen bij de sauna in Zoelen

We hebben ervoor gekozen badkleding verplicht te stellen voor ons wellness centrum, zodat de toegang tot de wellness voor iedereen zo relaxt mogelijk is. Voor de mannen zijn lange shorts niet toegestaan in de jacuzzi. Als er vraag is naar geen badkledingdagen dan staan wij daar natuurlijk voor open. Geef het gerust aan als je graag eens op een niet-badkledingdag komt ontspannen.

Ontspan en kom genieten in de sauna in Zoelen bij Karin’s Health & Wellness. Gun dit jezelf of een ander door iemand een cadeaubon te geven van Karin’s Health & Wellness! Ook wel zo gezellig om dan samen naar de sauna te gaan in ons wellness centrum. Voor een rustige, kleinschalige saunafaciliteit zit je bij Karin’s Health & Wellness helemaal goed! Neem gerust contact met ons op voor een reservering of voor meer informatie.

Je kunt ons bereiken op mailadres info@karinshealthwellness.nl of bellen naar 0651716033 voor het maken van een reservering of voor meer informatie.

Contact opnemen Direct inschrijven