Yoga in Geldermalsen

Wil je een yoga les in Geldermalsen volgen? Kies dan voor Karins Health Wellness. Bij ons kun je terecht voor yogalessen, maar ook voor andere activiteiten. Zo hebben wij ookPowerYoga. Bij PowerYoga wordt gewerkt aan flexibiliteit en kracht. Tijdens de lessen besteden we ook de nodige aandacht aan het stretchen, want hierdoor word je lenig en flexibel. De lessen zijn intensief, maar daarnaast zorgt het ook voor een stukje rust en kalmte. Het is dus ook zeker rustgevend. De traditionele yoga, genaamd Ashtanga Yoga, is de basis voor PowerYoga. Wil je yoga in Geldermalsen? Bij Karins Health Wellness ben je aan het goede adres!

Maar wat maakt PowerYoga nou eigenlijk zo anders dan de normale yoga? Het voornaamste verschil is dat Power Yoga krachtig is. Er worden dynamische vormen uitgevoerd, gebaseerd op de traditionele yoga. Bij Power Yoga worden fysieke houdingen na elkaar uitgevoerd en daarbij kijken we ook altijd naar je ademtechniek. Het is namelijk belangrijk dat je alles goed uitvoert en dat je hierbij ook je ademhaling onder controle hebt. Wil je graag een yoga les proberen? Kom dan gerust bij ons langs voor een gratis proefles. Bij Karins Health Wellnesskun je ook terecht voor:

Als je op zoek bent naar ontspanning in afwisseling met actieve momenten, dan is het zeker een aanrader om bij ons te komen. Wij bieden namelijk zowel ontspanning als inspanning aan. Je kunt diverse lessen volgen, zoals bootcamp, een circuittraining, Zumba, steps of iets anders. Daarnaast kun je ook lekker relaxen in de jacuzzi. Ideaal dus!